すごいぞ精米機！ 清潔に鮮度の高いお米をパクパク食べよう
この記事でわかること 精米機について なにをするマシーン？ 精米機は、玄米から精米にする機械のことです。 メリットは？ 精米すると、酸化が促進されるため、劣化が進んでしまいますが、精米機で食べる直前に精米することで、新鮮なお米を毎日食べることができます。 虫についてですが、私が以前、無人精米所で精米 […]
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pontaponta
保湿で皮膚トラブル解決！ワセリンの効能
この記事でわかること 美肌に必要な要素 私の経験からすると、美肌に重要な要素はシンプルに以下の２点です。結構当たり前なことです。 栄養について 化粧品よりも食事が重要であるというのが私の持論です。 私たちの体は、化粧品がなくても、絶えず更新されます。つまり、食事から得られた栄養分を元に、肌や髪の毛等 […]
塩辛いけど、まろやかで甘い！健康に良い塩を摂取しよう
この記事でわかること なくてはならない塩分 減塩！減塩！とよく言われていますが、塩分は体内において必須の存在です。 私たちが一般的に摂取している塩分は食塩です。食塩は、塩化ナトリウム（NaCl）という、ナトリウム（Na+）と塩素（Cl-）から構成される物質です。体内に吸収され分解されたこれらの物質は […]
夏目友人帳のにゃんこ先生の家にあるグッズを紹介します
夏目友人帳 あやかし（妖怪）が見える高校生の夏目とあやかしのふれあいを描いた作品です。 心がほっこりするような話や、切ない系の話が好きな人にはおすすめです。 アニメ化されており、単発が多いのでどこから見ても楽しめるので、アニメから見始めるのもよいでしょう。 あらすじ 小さい頃から妖怪を見ることができ […]